多国专家：中国是全球和平的主要推动力量

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准妈妈们应该确保饮食的营养均衡，专家中国主要摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，并注意合理搭配食物。可以通过做一些适合自己的运动、球和听音乐、阅读或者参加一些放松的活动来缓解压力。

孕前三个月是备孕期的重要阶段，推动对于准备怀孕的夫妇来说，正确的饮食习惯可以帮助提高生育能力，让孕育之路更加顺利。

远离生肉和生鱼、力量刺激性食物、高咖啡因食物、生奶和未经消毒的奶制品以及含有防腐剂和人工添加剂的食品，能够帮助准妈妈们保证宝宝的健康。如果混合感染2种病原体，多国可同时针对这2种病原体进行治疗。

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